ママとお子様の癒しサロンTouch＆Smile

平日はどうしても身動きがとれず、日曜だけど昨日は確定申告をやっていたので、朝イチからツインメッセへ行ってきました



9時開場で、9時5分についたけど、甘かった～

既に一時間待ち・・・。

仕方がない、待つことにしよう・・・。


書類をジーッとみる


あぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

印鑑押すの忘れてたしかも、印鑑もってきてない



ってことで、取りに帰りましたよ

なにやってんだか・・・。

急いで戻ってきたけど、まだ順番来てなかった

平日これない人が来てるだろうから、きっとすごい人数なんでしょうね

来年は確定申告用に一日平日に時間を取ろう、そうしよう・・・。

一旦帰ったりしたので、そんなに待った気はしませんでしたが、それでも9時5分に着き、終わったのは11時30分でした


とりあえずこれさえ片付いてしまえば、だいぶ気が楽なので今日からスッキリ頑張れそうです


明日から3月です

今週は暖かくなるようですし、だんだんお子様とお出かけしやすい時期になりますね

感染症などの病気が蔓延していて外出をためらっているママも多かったと思いますが、暖かくなってきて、少しずつお子様と一緒にお出かけしてみてはいかがでしょうか～？

菜の花が咲いていたり、桜が咲いていたり、もう春はあちこちに来ていますよ


3月の予定はこちらになります




久々のはぐたっち体操＆ヨガで身体をスッキリさせてみませんか～

日頃使わない筋肉を動かして、身体も心もスッキリしましょう


お待ちしております


  

3月3日13時からはぐたっち体操＆アイシングクッキー作りを開催します

待望のコラボイベントです～


その前に・・・

只今自宅の外壁工事をしているため、自宅横の通路が通れなくなっています参加される皆様にはメール致しましたが、安倍街道沿いからは入れないため、一本裏の通りよりお越しください。
少し遠くなってしまい申し訳ございませんが、よろしくお願い致します。



さて、先生より当日作るお雛様のサンプルが届きましたよ～




すごい可愛い～

飾っておきたい～けど、うちの息子の場合

「可愛い～食べていい？」

って言うと思います

なぜ、取っておかないんだなぜすぐ食べるんだって突っ込みたい


でも、これ、ホントに自分で作れるのだろうか

私も心配になるレベルですが(笑)丁寧に優しく穏やかに教えてくださるので、きっと皆さん作れると思いますよ


他にも先生の作品を数点お借りしました



ハロウィン




これはイベントの時期毎に開催したいですね楽しそう


はぐたっち体操＆アイシングクッキー作りの予約終了していますが、アイシングクッキーのみの参加は可能です。

※ただし、はぐたっち体操に親子で参加している方が多いので、お子様連れ不可とさせて頂きます。

アイシングクッキーのみのご参加は14時から800円で受付可能です。


お問い合わせ・ご予約はtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します。


  

今日は小鹿にある静岡市生涯学習センター来てこのはぐたっち体操講座・第四回目がありました


皆さん楽しそうに全4回参加して頂きました





広ーい床暖房のきいたこども室で、10組の親子がのびのび体操をできて、本当に良かったです


来てこからのアンケートの中の感想で

「運動不足解消になった」

「自分でも出来そうで家でやってみたい」

「子供と一緒に楽しめた」


ほとんどの方が、上記のような回答が多く、皆さんに楽しん出頂けた様で良かったです


簡単ですが、なかなか一人ではやれなかったり、汗をかくまで40分位動くことって出来ないんじゃないかなって思います。（お子さんがあっちこっちいったり飽きちゃうし）

ベビマも簡単だけど、なかなか家でやるって難しいんですよね。

部屋がオイルまみれになったり、なんかいろいろ気になっちゃって・・・。


日常の中で「非日常」の行動をするって事がすごく難しい。これは私もそうでした。


ですので、こういう講座だったり、お教室へお越し頂いてやれる「場所」ではぐたっち体操や、運動をするのがママもお子様も楽しめるんじゃないかなって思います。


また機会があったら講座を担当させて頂けたらと思います


参加された皆様、来てこの関係者の方々、ありがとうございました


  

今日はママ応援イベントがありました～

ネイルケア・ネイル・骨盤調整・耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー・腸もみセラピー、そしてキッチンKさんの新作タルトもありましたよ




このイベントはいつも素敵なお客様がリピーターでいらっしゃるので、出店しながら私たちも楽しませて頂いてます


そして、骨盤調整を担当していたリンパ整体きらめきのみちのさんは、このイベントは今日で暫くお休みになります

寂しいなぁ


うちのお教室も3月11日のベビマ＆ママの癒しが最後となります

別れの季節の3月は、ちょっとさみしいですが、またみちのさんが戻ってくるのを待っていてくださいね


次回のママ応援イベントは3月17日（木）、次回はフリマのみのイベントになります。

私はお休みしますが、たくさんの掘り出し物があると思うので、是非足を運んでみてくださいね


さて、明日は来てこでのはぐたっち体操講座の最終回

前回のはぐたっち体操で筋肉痛になったママは多かったかな～

明日もハードバージョンでしっかり脂肪を燃焼しようと思います




3月の予定はこちら↓

3月3日（木）13時はぐたっち体操＆アイシングクッキー作り！1500円　あと1組予約可能

13時からはぐたっち体操

14時からアイシングクッキー作り

今回のテーマはお雛様

2枚のクッキーにデコレーションします

先生がバレンタインまでアイシングクッキーのオーダーが忙しい為、サンプルの画像は14日以降になります

当日は見本がありますが、好きなように書いて大丈夫なので、自分のペースでアイシングクッキーが作れますよ

ご要望が多かったので、アイシングクッキーのみのご参加希望の方は、お子様連れでない方のみ3名受付致します。2時にお越しください。アイシングクッキーのみの方は800円となります。

内容は同じでクッキー二枚にデコレーションとなります。



3月4日(金)ママのリフレッシュタイムLovingsmile出店！

詳しくはLovingsmileのブログへGO


3月10日（木）10時～はぐたっち体操＆産後ヨガ・2組予約可能

10時からはぐたっち体操800円

11時から産後ヨガ800円　ヨガ担当・サバーーイさん

動きやすい格好でお越しください。ヨガマットはこちらでご用意致します。




3月11日（金）10時～ベビマ＆ママの癒し(骨盤調整・耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー)

10時からベビーマッサージ800円　(吸水シート・茶菓子・オイル付き）

11時よりママの癒し各20分800円　骨盤調整12時20分受付・耳つぼ・顔つぼ12時受付可能

骨盤調整はバキバキやったりしないので、安心して受けられます。骨盤の歪みをしっかり整えていきます。

耳つぼジュエリーは耳のリフレ→クレンジング→ジュエリー貼り6粒まで。ダイエットや肩凝り・腰痛・イライラ・睡眠不足・美肌等、耳のツボを組み合わせます

顔つぼヘッドセラピーは施術ベッドに寝て（お子様を抱っこされたい方は椅子に座っても可）、デコルテ・顔のツボ・首・頭・背中を揉み解します。眼精疲労や首・肩凝り・偏頭痛・産後の抜け毛対策も

ママの気になる施術をお選び頂き、ベビマの後にお茶をしながら自分の順番を待ちます他のママが協力しながらお子さんを見てくださるので、安心して受けられますよ




また、マタニティーヨガ＆プレベビマを4月中旬位に開催する予定で考えています。

詳細はまた決まり次第ブログでアップ致しますが、安定期に入った方で、病院から同意書を書いて頂き、お医者さんがOKしている方に限られると思います。

安全で無理なく開催致しますので、マタニティーのお友達がいらっしゃいましたら、こんな講座あるよ～とお知らせ頂けたらと思います。


お問い合わせ・ご予約はtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します。

  

明日は駿河区曲金の片瀬建設様モデルハウスにて


ママ応援イベント開催!!致します


骨盤調整・耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー・腸もみセラピー・ネイルケア・ネイルの施術とキッチンKさんの美味しいお菓子とパンの販売がありますよ



※明日はオイルリンパはありません。


予約状況ですが、骨盤調整・耳つぼ・顔つぼ・腸もみは予約終了。

ネイルケア６００円、ネイル１２００円は１１時・１２時３０分・１３時・１４時３０分　

に空きがありますよ

乾燥でガサガサになったり、ささくれたりしてる方も多いでしょう。是非お手手のケアをしてみませんか？

ネイルケアだけでも綺麗に見えますよ



明日はネイルケアされた方にはワンポイントプレゼントがありますよ

こんなに綺麗になってワンポイントまでつくなんて

おススメです

お問い合わせ・ご予約はtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します







  

3月4日に駿河区桃園町１－１・ＳＢＳﾏｲﾎｰﾑｾﾝﾀｰでママのリフレッシュタイムＬｏｖｉｎｇｓｍｉｌｅイベントが開催されます

明日10時からは施術プログラムの予約開始日ですよ～

詳しくはこちら→http://lovingsmile.eshizuoka.jp/e1615581.html

お忘れなく

お教室ではベビーマッサージやはぐたっち体操がメインですが、イベントでは耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー・腸もみセラピーのセラピストとして大忙しです



体重増加が気になる方は、耳つぼジュエリーで食欲を抑えるツボと、腸もみセラピーで必要以上についてしまった贅沢なお肉を痩身ジェルで揉み解せば、かなり有用性があること間違いなし

個人的にはオイルリンパマッサージを受けたいのですが、なかなか受けられる時間がない

そして美味しいものと言えば、キッチンＫさんの新作ブラウニータルト



この前お教室にお越し頂いた方々と一緒に食べましたが、美味しかったですよね～

ｓｔａｎｄａｒｄ eさんのシフォンケーキや、アトリエ？クレーヴさんのベーグルも食べたいし、食べたい物だらけ

他にもハンドメイドは赤ちゃんからキッズ商品も並ぶし、子供服も可愛いのがあって、楽しみがいっぱい

前髪の無料カットもありますよ

是非、お越しくださいね

施術は明日10時~予約となりますが、施術を受けない方は、予約は要りませんので、3月4日はフラッと好きな時間に遊びにお越し下さいね～


お待ちしておりま～す

  

今日は私の師匠のお宅へお邪魔して、久々にコッシー作りをしてきました

（コッシーを作ったのは3年ぶりくらいかな？）


ジャジャーン



可愛いでしょ～

私はコッシーのみ(私が作ったコッシーは写真に写ってませんｗ)つくりましたが、こんなに可愛い仲間がいます

妖怪ウォッチとかもあるみたい

ただ、妖怪ウォッチ世代のお子さんがこの椅子に座ったら壊れるんじゃないかと(笑)

お座りできる年齢位から、壊れなければ何歳まででも（多分4歳か5歳くらいまでいけるかな？）座れます

うちは3年前に作った椅子がまだ壊れることなく、息子が座ったりしているので意外と？丈夫ですが、使い方によってはすぐ壊れそうです


ちなみに、師匠から今まで椅子作りやったら？って言われていたけど、私自身が工作などの作る系が苦手で避けていた部分があって

でも、そんなに難しくないし、楽しいのでヨシやろうとやっとやる気になりました(笑)

やる気になるまで長かった～(笑)

やるとなったら気合入れてやりますよ


ベビマとはぐたっち体操をやったあとに作ろうかな～と思っています

ただね、材料がね・・・、３店舗回ったけど、売ってなかった

材料が整い次第、椅子作り、やりますよ

お楽しみに～



さて、今後の予定です


2月25日駿河区曲・片瀬建設様モデルハウスにてママ応援イベント出店

耳つぼ・顔つぼ・腸もみ・骨盤調整は予約終了

ネイルケア600円（ワンポイント付）・ネイル1200円・メイクアップレッスン1000円　9時30分・11時・11時30分・12時30分・13時空き有



3月3日（木）13時はぐたっち体操＆アイシングクッキー作り！1500円　あと1組予約可能

13時からはぐたっち体操

14時からアイシングクッキー作り

今回のテーマはお雛様

2枚のクッキーにデコレーションします

先生がバレンタインまでアイシングクッキーのオーダーが忙しい為、サンプルの画像は14日以降になります

当日は見本がありますが、好きなように書いて大丈夫なので、自分のペースでアイシングクッキーが作れますよ

ご要望が多かったので、アイシングクッキーのみのご参加希望の方は、お子様連れでない方のみ3名受付致します。2時にお越しください。アイシングクッキーのみの方は800円となります。

内容は同じでクッキー二枚にデコレーションとなります。



3月4日(金)ママのリフレッシュタイムLovingsmile出店！

詳しくはLovingsmileのブログへGO


3月10日（木）10時～はぐたっち体操＆産後ヨガ・3組予約可能

10時からはぐたっち体操800円

11時から産後ヨガ800円　ヨガ担当・サバーーイさん

動きやすい格好でお越しください。ヨガマットはこちらでご用意致します。




3月11日（金）10時～ベビマ＆ママの癒し(骨盤調整・耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー)

10時からベビーマッサージ800円　(吸水シート・茶菓子・オイル付き）

11時よりママの癒し各20分800円　骨盤調整12時20分受付・耳つぼ・顔つぼ12時受付可能

骨盤調整はバキバキやったりしないので、安心して受けられます。骨盤の歪みをしっかり整えていきます。

耳つぼジュエリーは耳のリフレ→クレンジング→ジュエリー貼り6粒まで。ダイエットや肩凝り・腰痛・イライラ・睡眠不足・美肌等、耳のツボを組み合わせます

顔つぼヘッドセラピーは施術ベッドに寝て（お子様を抱っこされたい方は椅子に座っても可）、デコルテ・顔のツボ・首・頭・背中を揉み解します。眼精疲労や首・肩凝り・偏頭痛・産後の抜け毛対策も

ママの気になる施術をお選び頂き、ベビマの後にお茶をしながら自分の順番を待ちます他のママが協力しながらお子さんを見てくださるので、安心して受けられますよ




また、マタニティーヨガ＆プレベビマを4月中旬位に開催する予定で考えています。

詳細はまた決まり次第ブログでアップ致しますが、安定期に入った方で、病院から同意書を書いて頂き、お医者さんがOKしている方に限られると思います。

安全で無理なく開催致しますので、マタニティーのお友達がいらっしゃいましたら、こんな講座あるよ～とお知らせ頂けたらと思います。


お問い合わせ・ご予約はtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します。

  

今日は駿河区小鹿静岡市生涯学習センター来てこでのはぐたっち体操3回目がありました

3回目にして全員揃いました

この時期は体調を崩す事が多いので、全員集まれた事が奇跡


そして今日はハードバージョンのはぐたっち体操

最後の方は皆さん、辛そうでした

股関節を開いたりする動作って日常生活の中ではなかなかないので、今日はいい運動になったことでしょう

そして今日も写真を撮り忘れました

イメージはこんな感じです（先週の様子）




来週は最後なのでバッチリ写真を撮りたいと思います


さて、明日は息子の音楽発表会

歌いながら踊るそうですが、歌ってはいましたが、踊ったところを見たことがない

大丈夫だろうか・・・。

息子の成長を楽しみたいと思います



  

今日は急遽予定を変更してはぐたっち体操＆ちょこっとベビマを開催しました

来てこのはぐたっち体操があったりして、お教室ではぐたっち体操を開催したのが1カ月ぶりで、みんな大きくなっていてビックリ


ママもお子様もはぐたっち体操とベビーマッサージで楽しんでくださいました～




1カ月会わなかった間に歩く様になっていたＦちゃん



すごい成長

赤ちゃんだったFちゃんが歩く様になるってちょっと近所のおばちゃん感覚で、あっという間ねぇって言いたくなりました(笑)



今日はお兄ちゃんと別行動で、Y君はママを一人占め



とは言っても、ママにベッタリってわけでもなく、マイペースなY君
つかまり立ちも始まりますます目が離せないですね



おしゃべりがとっても上手になってきたR君



やってほしい事はママや私の手を持って操作してアピール

自分ではできないことは、大人の手をつかんでやってってしぐさが可愛い～

知恵がついてきている証拠ですね賢くなりそう



Mちゃんはどうぞがとっても上手



はぐたっち体操もママと一緒になって動いたり、模倣期に入りましたね～

ママの真似をすることも多くなるでしょう一番可愛い時期ですね


皆さん、急な変更でご迷惑おかけしましたが、今日はありがとうございました～


さて、来月は久々のヨガがあります当初の予定はベビマ＆ヨガでしたが、翌日にベビマ＆ママの癒しがあることを忘れていたので、3月10日ははぐたっち＆ヨガに変更致しますね。


今後の予定です


2月25日駿河区曲・片瀬建設様モデルハウスにてママ応援イベント出店

耳つぼ・顔つぼ・腸もみ・骨盤調整は予約終了

ネイルケア600円（ワンポイント付）・ネイル1200円・メイクアップレッスン1000円　9時30分・11時・11時30分・12時30分・13時空き有



3月3日（木）13時はぐたっち体操＆アイシングクッキー作り！1500円　あと1組予約可能

13時からはぐたっち体操

14時からアイシングクッキー作り

今回のテーマはお雛様

2枚のクッキーにデコレーションします

先生がバレンタインまでアイシングクッキーのオーダーが忙しい為、サンプルの画像は14日以降になります

当日は見本がありますが、好きなように書いて大丈夫なので、自分のペースでアイシングクッキーが作れますよ

ご要望が多かったので、アイシングクッキーのみのご参加希望の方は、お子様連れでない方のみ3名受付致します。2時にお越しください。アイシングクッキーのみの方は800円となります。

内容は同じでクッキー二枚にデコレーションとなります。



3月4日(金)ママのリフレッシュタイムLovingsmile出店！

詳しくはLovingsmileのブログへGO


3月10日（木）10時～はぐたっち体操＆産後ヨガ

10時からはぐたっち体操800円

11時から産後ヨガ800円　ヨガ担当・サバーーイさん

動きやすい格好でお越しください。ヨガマットはこちらでご用意致します。




3月11日（金）10時～ベビマ＆ママの癒し(骨盤調整・耳つぼジュエリー・顔つぼヘッドセラピー)

10時からベビーマッサージ800円　(吸水シート・茶菓子・オイル付き）

11時よりママの癒し各20分800円　骨盤調整12時20分受付・耳つぼ・顔つぼ12時受付可能

骨盤調整はバキバキやったりしないので、安心して受けられます。骨盤の歪みをしっかり整えていきます。

耳つぼジュエリーは耳のリフレ→クレンジング→ジュエリー貼り6粒まで。ダイエットや肩凝り・腰痛・イライラ・睡眠不足・美肌等、耳のツボを組み合わせます

顔つぼヘッドセラピーは施術ベッドに寝て（お子様を抱っこされたい方は椅子に座っても可）、デコルテ・顔のツボ・首・頭・背中を揉み解します。眼精疲労や首・肩凝り・偏頭痛・産後の抜け毛対策も

ママの気になる施術をお選び頂き、ベビマの後にお茶をしながら自分の順番を待ちます他のママが協力しながらお子さんを見てくださるので、安心して受けられますよ




また、マタニティーヨガ＆プレベビマを4月中旬位に開催する予定で考えています。

詳細はまた決まり次第ブログでアップ致しますが、安定期に入った方で、病院から同意書を書いて頂き、お医者さんがOKしている方に限られると思います。

安全で無理なく開催致しますので、マタニティーのお友達がいらっしゃいましたら、こんな講座あるよ～とお知らせ頂けたらと思います。


お問い合わせ・ご予約はtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します。
  

冬場は乾燥がひどいので、お風呂上がりに息子にマッサージをしています



赤ちゃんの時は小さかったのに、足を撫でるストロークの長さで、こんなに大きくなったんだなぁとしみじみ感じました

2歳位までマッサージするよ～って声をかければ、全然動きもせずゴローンとしていたので、今でも声をかければ動かずにマッサージをさせてくれます。

今は会話しながらマッサージをするので、

「気持いいからもっとやって」

と言われます

でもね、大きくなると全身をやるのは大変なので、乾燥しがちな足と腕をメインでお腹はちょこっとって感じでやってあげています

ねんねしてくれなくなる1歳半くらいのお子さんも、歩きながらでもいいので、こういうスキンシップをしてあげると心も温かくなりますよ


そしてマッサージで使うオイルは勿論セサミオイル

このセサミオイル、是非ママにもマッサージに使って頂きたい逸品です

セサミオイルは美容効果が高いと言われています。なぜでしょう？？？

原料の白ゴマに、リグナンというゴマ特有の強い抗酸化成分が含まれているんです

リグナンには、セサミン、セサモリン、セサモール、セサミノールなど６種類もの抗酸化成分が。ほかに、ビタミンＥのトコフェロールも入っています。

セサミオイルは、肌から直接浸透して、効果を発揮します

皮膚にセサミオイルを塗ると、リグナン類が毛穴から浸透して毛細血管に入り、血液を通して全身を巡ります。

内臓の細胞や骨まで20分で到達。

そこで、脂肪細胞などに溜まった毒素や老廃物を吸着して体外に排出する、デトックスを行います。

新陳代謝が活発になり、美肌などに効果が。

また、セサミオイルは細胞を酸化・老化させる活性酸素を除去する働きもあるので、エイジングケアにぴったりなんですって

セサミオイルは、メイク落とし、マッサージ、保湿美容液、髪の育毛やトリートメントなど、たくさんの使い方があります。新陳代謝を活発にするので、なんとシミを消す効果も

人の体にはもともとＳＯＤ（エス・オー・ディー）という活性酸素を除去する酵素があります。

しかし、40歳を過ぎるとその力がガクンと落ち細胞の酸化・老化がはじまります

セサミオイルはこのＳＯＤに似た働きがあり、続けて使うと全身の解毒・浄化ができるのです

10年続ければ10 歳若返ると言われているので、40歳で使い続ければ10年後は30歳の肌になる


しかもセサミオイルってそんなに高くないし、オイルの割にはベタつかないし、使いやすいオイルなんです

いいとこ尽くし

勿論お教室でもｾｻﾐｵｲﾙを使っていますので、ママの手にもたっぷり塗ってマッサージを楽しみましょうね


さて、明日は10時からはぐたっち体操＆ちょこっとベビマ800円です

キャンセルが出てますので空きがありますよ

是非お越しくださいね。

ご予約お問い合わせはtouchandsmile00@gmail.com　までお願い致します。