ママとお子様の癒しサロンTouch＆Smile

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今日は骨盤体操＆アルバムデコ＆スクラップ作りを開催しました



骨盤体操はなかなか骨盤を前後左右に動かすのが難しかったのと、呼吸法だけで身体が温まり尚且つ腹筋を使うということを覚えて頂けたと思います

寝てやれてインナーマッスルが鍛えられるなんてこれなら出来そうじゃないですか

是非おうちでも実践して下さいね。でも明日は筋肉痛になりと思います(笑)

さて、今日場クリスマススクラップとアルバムデコをお作り頂きましたよ～

クリスマススクラップはとっても可愛い仕上がりになりました



七五三の写真だそうですが、スーツ姿がすっかりお兄ちゃんなお顔でビックリ

素敵な仕上がりなので、是非おうちに飾って下さいね～


こちらはアルバムデコの様子。

女の子らしく柔らかい色を使って可愛く出来ました




こちらは旅行へ言った時の楽しい思い出を波の使い方がポイントですね




私は年中さんをスタートしました



幼稚園の端午の節句の様子を和柄のペーパーを使ってまとめました！

作る作業ってなかなか楽しくて集中しちゃうのであっという間に2時間が経ってしまいます

アルバムデコは終わりがないのでなかなか作る勇気がない方は是非単発のスクラップ作りがおススメです

初めての方でも楽しく作れますよ

次回は1月後半を予定していますが、Honeycraftさんの予定が決まり次第お知らせしますね～

来月も開催できれば骨盤体操をしていきましょう


そして明日から二日間、ツインメッセでクリスマスフェスタが開催されますよ～

賑やかなイベントで、老若男女楽しめるので、是非遊びに行ってみて下さいね。

私のリボンリースはミツボシテントウさんのブースで販売しています

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